今年の目標・・

＜南柔会通信＞
今さらっすが子ども達の今年の目標っす。











・レイカ(中三)「なるべく練習を休まない」
・ハルカ(小五)「試合で自分のペースをつかむ」
・レオン(小二)「先生の言うことをきいてききたいです」
・タケル(小一)「しあいで3びょうまけにならないようにがんばる」
・シオリ(中二)「今年こそ黒帯をとる」
・タケル(中三)「今年こそ県大会出場」

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●1/30(日)　昇段審査会／静岡市北部体育館　13:00〜
↑アメフトマンとシオリちゃんリベンジっす。

＜今日の計量＞
●体重：78.65kg
●体脂肪率：14.3%
●内臓脂肪レベル：10.0
●基礎代謝量：1882kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：63.90
●推定骨量：3.5kg
※もう歯止めが利かない・・・。