今夜(11/8)も稽古ありまっせぇ〜っ！

＜今夜(11/8)も稽古ありまっせぇ〜っ！＞
最近ちと寒くなって来たね。
でも先日の稽古で久々に乱取りやったらまだまだ汗が出る。
高中の道場は冬本番となると足の指先の感覚がなくなるほどになる。
まだまだ先のようだがこの雨が行くとまた一段と寒くなるらしい。
インフルもかかると面倒だし、
今のうちに寒さとウイルスに打ち勝つ為の身体造りましょ。
今夜(11/8)も稽古ありまっせぇ〜っ！

＜第三回 中部少年強化練習会＞
■と　き：11/23(木祝)午前中
■ところ：北部体育館
■対　象：小学3年生〜6年生

＜静岡少年錬成大会＞
師範が所属する「静岡柔道倶楽部」が主催する錬成大会。
■と　　　き：11/26(日)13:30より受付
■と　こ　ろ：北部体育館
■参　加　費：一人100円
■申込み〆切：11/11（土）まで

＜第三回 中部トレセン＞
■と　き：12/2(土)8:40受付開始・12:30終了予定
■ところ：北部体育館
■対　象：中学生（今回より初心者カテゴリー新設）

＜少柔協柔道教室＞
毎年全柔連から講師をお招きして、小学生を対象に柔道教室を行う。
柔道経験者だけでなく柔道未経験者も大募集する。
■と　き：12/3(日)9:00〜12:30
■ところ：北部体育館
■対　象：小学生（経験者・未経験者）とその保護者
　
＜中西部地区柔道大会　12/17(日)・藤枝市武道館＞
少年の部の選抜選手が決まった。
●小学生低学年の部 1・2年生（3人制）：<先>チズル・<中>リノン・<大>タケヒロ・<補>エミリ
●小学生中学年の部 3・4年生（5人制）：<先>ケイタ・<次>クルミ・<中>ヒジリ・<副>カズキ・<大>ミズキ・<補>ソータ・ショーヤ
■参加費：3人制2,000円・5人制3,000円
■申込み〆切：10/31(火)

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますのでご指摘ください。
●11/11(土)・12(日)：講道館杯全日本体重別選手権／千葉ポートアリーナ
●11/12(日)：全国青年大会／講道館
●11/18(土)：A級ライセンス学科試験／14:00〜／県体協
●11/19(日)：静岡県柔道祭・表彰式／9:30〜／静岡県武道館
●11/19(日)：東海学生冬季優勝大会（男女）／愛知県武道館
●11/23(木祝)：第三回中部少年強化練習会／9:00〜／北部体育館
●11/23(木祝)：全日本産業別大会／講道館
●11/23(土)：県柔協理事会（西部地区）
●11/25(土)・26(日)：県トレセン合宿／9:00〜／静岡県武道館
●11/26(日)：全日本視覚障害者大会／講道館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　74.8kg
●体脂肪率：　　　18.3%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　22.8
●基礎代謝量：　　1712
●体内年齢：　　　44歳
…