今夜も稽古ありまっせ〜！

＜柔道無関係のお友達通信＞
ウチノさん、奥さん連れて見学に来てちょうだいな。今週土曜日(6/11)あたりいかがっしょ？　ライバル(勝手に・・)シモジマにも連絡しておくから・・。我らが師範に話したら、美容師のお仕事に差し支えないような稽古をすればいいし、「護身術」ってのも教えてくれるってぇ〜。

＜南柔会通信＞
今夜(6/8)も稽古ありまっせ〜！でもアッシはちょっと厳しいかもっすぅ〜・・。

＜業務連絡＞
マユミちゃん、凸凹坂さん、今夜は子供達の稽古は見れそうもないのでよろしくっすぅ〜。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●6/11(土)　県警察少年錬成大会／9:30〜静岡県武道館
●6/12(日)　全国小学生学年別柔道大会県予選／10:00〜静岡市北部体育館
●6/12(日)　静岡県少年柔道安全講習会／13:30〜静岡市北部体育館
●6/18(土)・19(日)　高校総体東海大会／浜北総合体育館
↑タケルの先輩達が出るっす。
●6/18(土)・19(日)　グランドスラム　リオ／ブラジル
↑テレビではやらんのかな？
●6/27(日)　昇段審査会／13:00〜静岡市北部体育館
●7/2(土)　全日本ジュニア選手権県予選／10:00〜静岡県藤枝武道館
↑タケルが出るっす。性懲りもなく67kgしかないのにまた73kg級で・・。
●7/3(日)　東海高段者大会／10:00〜名張市武道館
↑アッシが出るっす。なんとか膝と腰が保てば・・・。
●7/3(日)　東海「形」協議会／午後　名張市武道館

＜今日の計量＞
●体重：78.20kg
●体脂肪率：14.7%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1859kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：63.30
●推定骨量：3.4kg
※・・・。