スタミナ増強計画・・

＜スタミナ増強計画・・＞
昨夜(5/19)の少年の部の稽古は体力作りだったわぁ〜。「もうダメだぁ〜」と言ってグダグダやってたヤツも「休憩」と言った途端に元気になる。限界までやらせたつもりでも休憩時間に走り回ってる・・。それが小学生。



ガクイチっ！

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●5/23(土)：高校総体男女団体県予選／10:00〜／静岡県武道館
●5/24(日)：全国小学生学年別柔道大会県予選／10:00〜／北部体育館
●5/30(土)：第10回 静岡市中学体重別柔道大会／8:00(受付)〜／北部体育館
●5/30(土)：マルちゃん杯柔道教室／松本体育館
●5/31(日)：マルちゃん杯柔道大会／松本体育館
●5/31(日)：一級審査・月次／9:00〜／北部体育館
●5/31(日)：形講習会(一級〜五段)／13:00〜／北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　76.7kg
●体脂肪率：　　　18.7%
●内臓脂肪レベル：9
●BMI：　　　　　23.4
●基礎代謝量：　　1743
●体内年齢：　　　45歳
・・・。