キヨハラさんのカキコ

遠方で活躍するキヨハラさんよりカキコがありましたぁ！　
キヨハラさん＞ほんのしばらくは単身赴任状態。いいっすね。せいぜい今のうちに羽延ばしてください。先日の富士宮の地震も静岡市内では大事に至っていないようですのでご安心を・・・。

＜南柔会通信＞
昨夜(3/16)の稽古も少なかったっすね。少年の部：タケル、コテツ、レオン、シオリ、レイカ、クンペイ先輩、マユミちゃん、凸凹坂さん。一般の部：ハラカワくん、コンドーさん、レイカちゃんとアッシ。最後に凸凹坂さんのレイカちゃんに対する「シゴキ」で〆。

南柔会恒例の「ボウリング&食事会」。今度の日曜日でっせ〜！
と　き：3月20日(日)　ボウリング13:00〜／食事会17:30〜
ところ：ボウリング「コンコルドボウル」／食事会「鳥幸」


お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●4/3(日)　第8回小学生学年別柔道大会／静岡市北部体育館　9:00〜


＜今日の計量＞
●体重：77.45kg
●体脂肪率：15.9%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1813kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：61.75
●推定骨量：3.4kg
※・・・。