ウザメール

いつも南柔会の稽古日の17時過ぎになるとアッシの携帯にメアドを登録している人に「今日は南柔会の稽古日っすよ〜」ってウザメールを出しているっすけど、これって本当に「ウザイ」と思っている人多いかも・・っすね。いつも来てくれている人は「わざわざメールもらわなくたって行くよ」って思ってるだろうし、もう1年以上来ていない人にとっては「頼むからもう勘弁して！」って思ってると思うし・・ナベタくんやスギヤマくん、キタジー先生にもまだ送ってます。そうそうキクチくんはとうとうメアド変えられちゃいました。すんません・・そりゃぁなかなか「もう送ってくんな！」なんて言えないっすもんねぇ。そろそろ出すメンバーを見直す必要がありますね。たま〜に忘れた頃に来る人にはしつこく送りますけど、ナンジョーくんとかバカボンとかマモルくんとかユウイチくんとかセリタくんとか・・一回きりのイリタくんとサイトウくんとヤマダくんにももうしばらく送ってみようかしら・・。

＜南柔会通信＞
今夜(2/9)は南柔会の稽古日っす。ここんとこそぉ〜んなに寒くはないので皆さんご参加くださいな。キヨハラさんと柔道できるのも後わずかっすよ。先週はナンジョーくん、今週はバカボンと今年初めての人も来始めたっすけど、まだまだ今年来ていない人がいますよー。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●2/12(土)　全日本選手権県予選／静岡県藤枝武道館　10:00〜
●2/27(日)　形講習会(1級〜五段)／静岡市北部体育館　9:30〜
●2/27(日)　全国少年大会県予選／静岡県藤枝武道館　10:00〜
●2/27(日)　静岡県参〜五段、女子弐〜参段試合／静岡県藤枝武道館　13:00〜
↑アッシが出る予定っす。

＜今日の計量＞
●体重：77.15kg
●体脂肪率：14.3%
●内臓脂肪レベル：10.0
●基礎代謝量：1840kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.70
●推定骨量：3.4kg
※やっぱこれが今のアベレージかな・・・。