飲んでいい＝太る

アッシの勝手なルールっすけど「休日・休前日は飲んでよし！」っすぅ〜！　ってことは今夜から日曜日までずぅ〜っと飲んでいいってことっすぅ〜！　もう73kg級に戻るなんてことはおろか81kg級だって危ういっすぅ〜。

＜南柔会通信＞
明日(11/3)は祝日だしぃ〜。でもいろいろあるけどぉ〜。今夜(11/2)も稽古ありまっせ〜。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞

●11/3(木祝)　静岡県大学高専柔道秋期大会／10:00〜静岡市北部体育館
●11/6(日)　柔道フェスタ／13:00〜静岡市北部体育館
●11/19(土)・20(日)　県トレセン合宿／9:00〜静岡県藤枝武道館
●11/23(水祝)　全柔連少年柔道講習会／9:30〜静岡市北部体育館
●11/27(日)　第40回中部地区少年柔道大会／9:30〜静岡市北部体育館
 

＜今日の計量＞
●体重：78.80kg（・・・）
●体脂肪率：16.9%（・・・）
●内臓脂肪レベル：11.0（・・・）
●基礎代謝量：1825kcal（・・・）
●体内年齢：25歳（・・・）
●筋肉量：62.10（・・・）
●推定骨量：3.4kg（・・・）
※最近は深夜に晩ご飯ってケースが増えてるっす・・・。