新コーナー「タケルの計量」

先日も書きましたがタケルは中体連66kg級にエントリーしてますが、若干オーバーぎみだったので安全圏まで体重を落とすべく朝の散歩に付合わせています。少しでも代謝量を上げるべく凸凹坂さんからもアンダーウエアをお借りしてます。そもそもタケルは"己に甘く"朝の散歩も最近は遅れて出発するので、アッシの運動量の半分もしてないっす。これじゃぁ脂肪分の燃焼が始まる前に終わってしまうので無駄っす。なるべく食事制限はさせずに贅肉を絞って安全圏まで体重を落とし、試合当日はちゃんと朝食(炭水化物)をとって試合に臨ませたいんすけどねぇ・・。だからタケルを見守ってくださっている皆様にも応援していただくために、本人には自覚させるために今日から「タケルの計量」も掲載する事にしました。
＜タケルの計量＞
●体重：63.95kg(今朝朝食前)
[昨夜稽古の後で食事後は65.05kg]
※減量を意識し始めてからもなかなか65.8〜66.8kgくらいを行ったり来たりだったのに、
今日に限って64kgを割った・・でも一時的なものっすきっと・・いやっ効いて来たのかな・・？
明日からは体脂肪率や筋肉量なんかも掲載します。

＜近々行なわれる大会＞
●6/27(日)　柔道整復師大会　10:00／沼津勤労者体育センター沼津市香陵武道場
↑ハルカちゃん出場予定試合
●6/27(日)　昇段審査会　13:00／静岡市北部体育館
↑タケル出場予定試合
●7/10(土)11:00・11(日)9:15　中体連柔道中部地区大会　／静岡市北部体育館
↑タケル66kg級出場予定試合

＜南柔会通信＞
昨夜(6/16)の南柔会の稽古にはコテツ、タケル、ハルカちゃん、レイカちゃん、Dの兄、シオリちゃん、クンペイ先輩、ウチのタケル、アメフトマン、コンドーさん、キクチくん、凸凹坂さん、キヨハラさんとアッシ。付き添いはツジ母とアメフトマンの奥様とお子様、それに我らが師範の末娘(何ちゃんだっけ・・？)つまりマユミちゃんの妹さんもめずらしく来ていました。マユミちゃんの代わりに幼児の指導？それとも柔道やる気になった？
●お知らせ-------------------------------------------
夏のBBQを今年は7/4(日)に開催したいと思います。場所は昨年と同じ場所。おぼえています？安倍川橋(だったよね？)の下で雨が降っても大丈夫なところでどうでしょ？思い出せない人は「南部柔友会HP」の「アルバム」をご覧ください。またあらためてチラシを配りますので、稽古には積極的にご参加くださいね。
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＜今日の計量＞
●体重：74.70kg
●体脂肪率：12.8%
●内臓脂肪レベル：8.5
●基礎代謝量：1806kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：61.75
●推定骨量：3.4kg
※おぉぉ・・数ヶ月ぶりの74kg代っす。