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柔道を中心に管理人の周りにおこった出来事を気まぐれに書き綴る日記です。
2025/07
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昨日(5/21)の朝日新聞っす・・。
20130521_01.JPGシリーズ「子どもとスポーツ第2部 どーする体力低下」
「転んだ時に手がつけない」・・

前に転びそうになったら「前受身」。
もしくは状況に応じて「前回り受身」。
体力低下を防ぐのも転んだ時に最悪の事態を避けるのも・・
”柔道を習えばすべて解決っ!”
さぁみなさん柔道やりましょう!

今夜も稽古ありまっせぇ〜っ!


<南柔会通信>
体験入会や見学をご希望の方はこちらにメールくださいな。
また新人さんも連絡先のメアドなど送ってくださいな。
nanbu_juyukai@yahoo.co.jp

<近々行なわれる大会など>
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
 でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。

●5/25(土):高校総体県予選男女団体/10:00〜/静岡県武道館
●5/26(日):一級審査・月次/9:00〜/北部体育館
●5/26(日):形講習会(一級のみ)/13:00〜/北部体育館
●6/1(土):第8回静岡市中学生体重別柔道大会/9:00〜/北部体育館
●6/2(日):中部地区小学生低学年柔道教室/9:00〜/北部体育館
●6/9(日):小学生学年別柔道大会/10:00〜/北部体育館
●6/9(日):溝口紀子先生講演会/14:00〜/北部体育館
●6/23(日):指導者形講習会/9:00〜/北部体育館
●6/23(日):昇段審査会/11:30〜/北部体育館

<今年最初の計量>
●体重:77.05kg
●体脂肪率:16.1%
●内臓脂肪レベル:11.0
●基礎代謝量:1794al
●体内年齢:27歳
●筋肉量:61.35
●推定骨量:3.3
※・・・。
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