稽古の日

今日(9/9)は南柔会の練習日です。最近は大勢来てくれるので活気があって雰囲気もいいです。練習がんばるぞー！その前に仕事がんばるぞー！今日は書くことがないのと、あんまし時間がないので取り急ぎ本日の抱負など・・・。

●体重：71.90kg
●体脂肪率：12.3%
●内臓脂肪レベル：7.5
●基礎代謝量：1741kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：59.75
●推定骨量：3.3kg

＜南柔会通信＞
9/27(日)の中部親善試合の後、夕方から「反省会」と称して一杯やろうって案が出ています。詳細は追ってご連絡します。えーと誰が出るんだっけ・・・？小生とキ○ハラさんとバカボンと・・・。